26岁的小伙小刘，上个月长时间熬夜工作后，一天刚起身站立就出现头晕黑朦的情况，并且伴有胸闷气急。他以为自己只是低血糖了，于是坐下来吃了点东西，结果还是没有缓解。小刘赶紧来到浙江省立同德医院就诊，竟直接被医生告知自己有生命危险。这是怎么回事？
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 张煜锌20多岁的小伙小刘，上个月长时间熬夜工作后，刚起身站立就出现头晕黑朦的情况，并且伴有胸闷气急。他以为自己只是低血糖了，于是坐下来吃了点东西，结果还是没有缓解。小刘赶紧来到浙江省立同德医院就诊，竟直接被医生告知自己有生命危险。这是怎么回事？
昨天，你是几点睡的?是不是又到了凌晨十二点甚至一两点?年轻人可能觉得没什么，但时间一久。曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比，结果真是令人惊心，她的脸上出现了肉眼可见的衰老如:黑眼圈、皱纹、法令纹、皮肤蜡黄...
这一集电视剧追完就睡这一章小说看完就睡这局游戏打完就睡然后熬着熬着……我去？！凌晨2点了？！每一个半夜2点还没睡的人都有一个“不屈”的灵魂然而第二天头脑昏沉，头晕转向那么问题来了大脑里到底发生了什么？熬夜头昏脑涨？
缺乏充足睡眠对现代人而言已经司空见惯。熬夜写论文或追剧已经成为家常便饭，而各种烦心事也会让我们辗转反侧，难以入眠。然而，熬夜所带来的问题也是显而易见的。第二天我们会感到昏昏沉沉，难以集中注意力，甚至会忘记别人刚刚叮嘱的事情。
中国的孩子从小就被家长教导要求早睡早起，早睡早起是一个优良习惯。但随着近几年互联网的发展，熬夜似乎成为了年轻人的一种习惯，但过度的熬夜也是不可取的。过度的熬夜会使我们的身体遭受危害，脑袋昏昏沉沉。严重的更有可能患上各类疾病，甚至猝死。
参考文献:Cappuccio， F. P.， D'Elia， L.， Strazzullo， P.， & Miller， M. A. . Short sleep duration increases risk of stroke and coronary heart disease: a systematic review and meta-analysis. European Heart Journal， 31， 585-592.
