想学MV舞蹈却跟不上节奏？不妨从Body Jam(摇摆炫舞)有氧运动尝试起！Body Jam是一种融合了街舞、拉丁、爵士等各种舞蹈元素的新型有氧运动，并具锻炼心肺功能的作用。相较传统有氧舞蹈只有简单的举手、跨步动作，Body Jam融入舞蹈元素，让你边跳有氧边享受舞蹈乐趣。
跑鞋、皮靴、板鞋、凉鞋、帆布鞋……无数双脚，随同一曲旋律起起落落，敲打地面，击出欢快的节拍。悠扬的爵士乐，混合着这脚步声与不时爆发出的欢笑，在晚风中飘荡。这个春末夏初的夜晚，泉城再度摇摆起来。“时隔47天后，大家再度聚在一起。见到久违的朋友，一起聊天，一起跳舞，这种感觉美妙极了。
摇摆舞（Swing Dance）诞生于上世纪20年代，并在随后的20年达到鼎盛。和所有的双人舞一样，摇摆舞有领舞和跟舞两个角色，起初男生作为领舞要多一些，但近几年有很多女生学习领舞，两个角色是不限于性别的。
近期《这就是街舞3》火热播出，相信不少人都成了街舞大神们的迷妹。Frankie Manning 和 Norma Miller 两位大师，一路跳到九十几岁的高龄，不限年龄、无拘无束、快乐至上，这就是摇摆舞的魔力~
“倔强、中性、独来独往。”“广东仔、迷失自我、随波逐流。”这是演员谢咏欣和陈泽耀形容《摇摆舞》里自己角色的词。8月16日，由吕乐监制，青年导演刘星执导，暨南大学艺术学院/珠江电影学院副教授段婷婷编剧，莫津津担任制片人的电影《摇摆舞》在广州开机。
2017年3月1日，河南省郑州市，最近，郑州人民公园内几位大叔大妈自创的“逆天摇摆抽筋舞”突然走红网络。网络视频在短短几天内点击量破千万。凭借魔性的舞姿、夸张的动作和凶悍的表情，“尬舞天团”逗趣群众，圈粉无数。
这个周末，在冬日暖阳里，我们相聚在空港花田，开启了一场周末放空计划。从端起一杯好喝的咖啡开始，我们卸下所有烦恼与疲惫，在阳光下尽情呼吸。双脚落在柔软的草地上；目光流连在一个个创意满满的摊位；耳朵也不闲着，你听，音乐伙伴们的分贝里，有足够的惬意与悠扬。
俄罗斯莫斯科，年轻人参加“哈林摇”快闪活动。 图片来源：视觉中国哈莱姆摇摆舞（Harlem Shake），简称哈林摇，起源于上世纪80年代，是一种快速晃动肩膀的舞蹈，也被人们称为“屌丝舞”。 图片来源：视觉中国俄罗斯莫斯科，一群年轻人正在表演哈莱姆摇摆舞。
