冬至过后就进入了数九寒天，这不，第一个九天已经快结束了，即将进入“二九天”了，而且最近天气着实寒冷了许多，家中有孩子的就特别担心冬季孩子的保暖问题，每天早晨上学的小朋友几乎都是包的里三层外三层的，这也是没办法，孩子才是未来。
当家长都盼着自家孩子又聪明又结实。这里面有个小窍门，那就是得给孩子补锌。锌是孩子成长路上的“秘密法宝”，孩子身体里锌足了，个头蹿得快，脑子也转得灵。今天我就来给大伙分享4道家常菜，做法简单，厨房小白都能轻松上手。关键是营养满满，孩子也吃得开心，身体也能变得越来越壮实。1.
