“医生，我睡不好，失眠很久了，我开点中药吃能睡觉吗？”在湖南妇女儿童门诊中医科，李鑫辉教授经常遇到失眠患者来诊，无论男女、老年、青壮年，饱受失眠困扰的他们无一例外都问出了这样一句话。失眠在中医称为“不寐、少寐”，在《黄帝内经》中称为“不得卧”“目不瞑”。
大家好，我是沈医生，现如今多数人都有睡眠问题，长年失眠多梦，入睡困难，睡不沉，还容易醒，而解决这些问题也很简单，那就是活血，只要气血通畅，心神得到滋养，就能睡的好，因此也有这样一句话，那就是“入睡难，先活血”！接下来用一个病例给大家解释这句话的含义。
