人到中年，上有老下有小，事业家庭两座大山压得喘不过气。但你知道吗？中年男性心血管疾病和三高（高血压、高血脂、高血糖）的发病率正逐年攀升，稍不留神就可能被“健康危机”盯上！今天教你五招简单易行的护心秘诀，从饮食到习惯，帮你把健康主动权牢牢抓在手里！
那些手捧保温杯泡着枸杞的中年人，那些在觥筹交错之后猛灌醒酒汤的中年人，那些在凌晨三点依旧对着电脑屏幕、揉着酸涩太阳穴的中年人，他们的世界中，生活的重压如幽灵般如影随形，而他们的肾脏，也在无声无息中默默承受着这一切带来的伤害。
