姐妹们，你是不是每天都在为“变美”努力？节食、护肤、运动、保健品……但你有没有发现，自己可能在“养生”这件事上走了很多弯路？今天我要告诉你一个扎心的真相：90%的女生都踩过这些养生坑，而且很多人还在 blissfully ignorant 中！
6月20日，以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线！上线第一天即有几百位市民参与活动，收到良好的社会反响。本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方面。
女生健康养生，四大禁忌千万别1、渴了才喝水。要养成每天喝水1.5l左右的习惯。别等身体缺水了再去喝。禁忌2 、胖了才减 很多人要等到自己体重超标的才意识到减肥，其实平时就该按时锻炼，养成习惯。禁忌3 、饿了才吃 按时吃饭这句古话，其实是很有道理的。
