维生素C为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大营养素，维生素C就是维生素家族中的一员。维生素C最早引起关注是因为一种维生素C物质缺乏的病——坏血病。 而现在，想必我们更关注的是↓↓↓维生素C能不能美白？答案是能！
实验材料：碘酒、维C、两个玻璃杯、筷子、清水实验步骤：1、首先往杯中倒半杯清水；2、将碘酒溶液倒入玻璃杯中，搅拌均匀；3、然后用玻璃杯将维C捣碎放入玻璃杯中，并往杯中倒入少量清水搅拌均匀，配成维C溶液；4、最后将配制好的维C溶液倒入碘酒溶液中，观察现象；5、我们发现，碘酒的颜色消
Emma姐姐有多喜爱维生素C，估计大家都看出来了。上篇文章讲过它作为天下女人的暖男闺蜜，在抗皱美白方面的功力；但如果你以为维生素C只能做一些与女人面子相关的“表面工作”，那可就大错特错了，只能说明你对维生素C还不够了解。
就此问题，一位接受科技日报记者采访的牙科医生表示，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿，但除非连续两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病导致，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。
萍萍是一个直来直往的性子，这两天因为买维生素C的事情而苦恼。原来上周末，吃完火锅的第二天，萍萍就长了口腔溃疡，于是便去药店想买点维生素C缓一缓。进店后，萍萍直接请店员拿一瓶维生素C，可店员却给他推荐了一种果味的维生素C咀嚼片，说是纯天然提取的，效果好，一瓶108元。
近日，Nature Medicine（《自然医学》）发表题为“Acute and postacute sequelae associated with SARS-CoV-2 reinfection”的研究成果，该研究发现，反复感染新冠，会显著增加多个器官系统健康风险。
来源：上海网络辟谣 近几年，使用维生素C治疗痛风越来越普遍，很多痛风患者过度强化了维生素C的作用，甚至希望仅靠维生素C就能把尿酸控制在正常范围内，但有时结果却事与愿违。 你了解维生素C吗？维生素C，又称维他命C，也称抗坏血酸。它是一种多羟基化合物，化学分子式为C6H8O6。
