虽然每天都在洗头，但却仍困扰很多人。早上洗头，中午就油，一挠头皮，甚至还会冒出几个小脓包，头顶一片“大雪纷飞”的景象好不壮观！其实，这有可能是洗头方式不对。日本TBS电视台一档节目，就针对洗头做了一次受访过程。
很多人每天都洗澡，但经常忽略对脚的清洗护理，尤其经常运动的朋友，脚底死皮长时间积累就会形成老茧，时间长了就会导致行走不便。今天极果君给大家推荐一款可以轻松去除脚底死皮的“懒人洗脚刷”。为什么叫懒人洗脚刷呢？因为洗脚刷背部有多个小吸盘，可以固定在浴室的地面或者浴缸的一端。
风靡日本的“搓背神器”，年销2000万条，360°无死角，搓背不求人天气越来越热街上满是露着大长腿、小香肩、蝴蝶背花枝招展的小仙女~大饱眼福又羡慕无比~转头瞧瞧自己背部毛孔大、油脂分泌旺盛经常感到瘙痒，严重时候还会冒痘痘怎么好意思外露呢？这都是清洁不到位惹的祸！
北方人还好，有用搓澡巾的习惯，两只手费力的上下拉扯，但是这种传统的搓澡方式也有弊端，常见的搓澡巾质感却过于粗糙，洗个澡整个皮肤都被搓红了，角质层是没了。并且它只能清除皮肤表面的污垢，而皮肤深层的污渍没有办法触达，而且搓澡巾这种东西永久也并不是很卫生。
经常久坐、长时间站着的人，小腿肌肉就会变得特别僵硬、酸胀、动不动就水肿，双腿看起来一下子粗了好几圈。明明早上还宽松的牛仔裤，到了下午变得紧绷绷的……日子久了，小肚腩、萝卜腿全都来了，连自己都分不清是胖还是肿了！
今日宜SPA今 日 关 键 词「玖汀荟·养生馆 」就藏在你家楼下的养生馆超优雅的环境 管家式的服务纯人手按摩 各种项目做不停坐标：星星店：同兴路·星星广场10座湖景店：一诺教育旁、环湖小学西门对面□ 藏在家楼下的网红养生馆 □■ 环境优雅 服务贴心 ■这家藏在星星广场二楼的网红养
先说饮食三餐照吃，而且可以吃饱！需要注意的是，增加五谷杂粮各种粗纤维的摄入，比如喝粥的时候，粥里加一大把的麦片！吃米饭的时候，电饭锅里加一把糙米。这样可以帮助排便！不便秘的女孩儿才能长期的维持住好身材，而且很健康脸色好！如果你还是便秘！
