仰卧起坐挑战

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【“型”动指南】第一季②：全力以赴！仰卧起坐挑战腹部肌群极限
来源：国防在线·中国军号本期，国防在线【“型”动指南】第一季——军事体育训练系列教程，为大家带来“仰卧起坐”的训练技巧！★温馨提示：今年上半年，中央军委训练管理部印发通知，组织部队试训《军事体育训练大纲》中基础体能调整和新增内容。其中，仰卧起坐动作有优化调整。
中国军号
“仰卧起坐”300000次！你敢挑战吗？
说到“柔软”，你会想到什么?高传输、低延时的5G时代来临，移动终端、文娱传媒、智能交通、智能家居、运动时尚、教育办公等领域，将会发生怎样的变化?
光明网
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【“型”动指南】第一季②：全力以赴！仰卧起坐挑战腹部肌群极限
本期，国防在线【“型”动指南】第一季——军事体育训练系列教程，为大家带来“仰卧起坐”的训练技巧！★温馨提示：今年上半年，中央军委训练管理部印发通知，组织部队试训《军事体育训练大纲》中基础体能调整和新增内容。其中，仰卧起坐动作有优化调整。
中国军网
“仰卧起坐”300000次！你敢挑战吗？
说到“柔软”，你会想到什么?高传输、低延时的5G时代来临，移动终端、文娱传媒、智能交通、智能家居、运动时尚、教育办公等领域，将会发生怎样的变化?
央视科教
全民健身月‖首届网络跳绳、仰卧起坐挑战大赛完美收官
记者从东营市体育局了解到，目前，今年全市“全民健身月”系列赛事活动之网络健身跳绳及仰卧起坐比赛，也已圆满结束，经过14天的精彩博弈，最终分别决出两个项目的个人前3名。
齐鲁壹点
俯卧撑仰卧起坐全网大挑战
俯卧撑仰卧起坐全网大挑战
平板支撑没“赛”够？@山大学子，快来参加仰卧起坐大挑战！
亲爱的SDUer，疫情期间，居家生活的你是否总被高热量食物摄住心魂？经常性让怠惰占据上风？看着肚子上的肉悄悄增长，去年的裤子悄悄紧张，难道我们无可奈何吗？运动！一起来运动吧！平板支撑、仰卧起坐哪一项你最擅长？
山东大学
博兴六中举行女子仰卧起坐大赛鼓励学生挑战自己
比赛现场参赛同学标准完成动作大众网滨州·海报新闻4月25日讯为鼓励学生挑战自我，突破极限，增强学生锻炼意识，促使学生养成良好的体育锻炼习惯。
大众网滨州
佟丽娅杨幂辣妈挑战仰卧起坐互帮互助，仿佛看到了当年的晴川素言
真正男子汉全员挑战仰卧起坐，蒋劲夫无压力拿下第一。但这却有点为难我们的辣妈们了，杨幂和佟丽娅互帮互助，虽然很累，但还是咬牙坚持到最后。再次回忆杀来袭，当年的晴川素言历历在目啊!
娱乐星世界
60岁的叶蒨文挑战29年前自己，边仰卧起坐边唱歌，气息还那么稳
最近大家都在跟着刘畊宏、帕梅拉健身，很多网友都晒出跟练一个月后的变化，这个话题一下还冲上了热搜第一。但是锻炼这事，坚持一个月容易，难的是一直坚持，因为只有这样，60岁的你才可能会有叶蒨文这样的状态!
随申Hi
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曾经考试必备的仰卧起坐，练腹肌时为啥没人推荐了？因为怕伤腰
拥有腹肌，马甲线是无数健身者所追求的目标之一，而且我相信每一个喜欢运动的人都做过仰卧起坐这个动作，因为很多人都坚信想要腹肌，多做仰卧起坐就行了。
光明网
每天100仰卧起坐+100俯卧撑+100深蹲+10km，坚持30天变化有多大？
而他每天的训练内容是做100个仰卧起坐、100个俯卧撑、100个深蹲，外加跑步10公里。许多网友便据此发起了“一拳超人挑战”，挑战内容便是坚持30天，每天完成上述4项训练内容。
大白健身MB
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“每逢佳节胖3斤”，专家提醒：仅做仰卧起坐，没法减肥
“每逢佳节胖3斤”，国庆假期过后，不少市民重拾减肥计划。不过，有专家提醒市民，光靠做仰卧起坐，并不能实现减肥的目的，需要从饮食、锻炼多方面着手。
长江日报
“仰卧起坐”新动作标准视频来了！你能做几个？
近日《军事体育训练大纲》进行调整优化的消息公布其中仰卧起坐的动作调整最为引人注意应粉丝要求@喀喇昆仑卫士联合新疆军区某部推出“仰卧起坐”新标准动作示范赶快跟着视频版“教科书”练起来吧！
喀喇昆仑卫士
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2岁萌娃连做十几个仰卧起坐，网友：被穿尿不湿的打败了
近日，安徽蚌埠，2岁萌娃连续做十几个仰卧起坐，孩子妈妈称这是他第二次尝试做仰卧起坐，第一次做的时候还只能做一个，孩子平常会跟着哥哥一起运动。
环球网
仰卧起坐太难练？只需简单4步操作，帮你轻松完成标准动作
大家好，我是悠米。相信许多人都练过仰卧起坐，看似很简单的起身动作，真的做好并不容易。你会发现有人很轻松的就能完成100个，而自己费了很大力气却做不了几个。那么该用什么方法，可以快速练好“仰卧起坐”呢？今天就这个问题来详细介绍一下，一起来看看吧。1.
悠米爱健身
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中车株洲电机举行“运动达人争霸赛” 400员工参加挑战
红网株洲8月10日讯8月8日，喜迎株洲市第十三届运动会胜利召开，不断倡导“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”，在第9个全民健身日到来之际，中
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轩子巨2兔挑战cos女仆装，直播做瑜伽“仰卧起坐”，超管表示差点没忍住！如何评价？
头条问答
每天坚持做50个仰卧起坐，坚持一年会怎么样？
头条问答
每天做100个仰卧起坐，一个月后会有怎样的效果？
头条问答
仰卧起坐比赛怎么才能做的多？
头条问答