这世界我曾来过，也终将会离开，这个体验的过程就是我活着的意义。为了让这个过程变得有趣，过了50岁以后，我开始给生活里注入快乐，写文章也在不断的改变，我不再写沉重的话题，也不再故做深沉，装出一个白胡子老头的样子，背几句道德经来充个脸面。脸面不是这个挣法。我努力写出轻松快乐的内容。
人老了，要想多活几年，就记住四个字啊，难得糊涂。啥事儿也别往心里去，老了，一般就是俩事儿，一个是老伴，一个是孩子，这俩事儿啊，都不是你能管的了。你的老伴，老了再不着调，必经在一起过了大半辈子了，什么事你还不了解，年轻的时候都过了，还在乎老了这几年，只要他不干太过分的事，随他去吧！
能够在无病无灾以及健健康康的基础上多活几年，近乎是全部老年人的梦想，健康长寿照样需要知行合一。除此以外要做到起居有常，无论晚睡还是晚起都对身体不好，身为老年人更需要做到在起居方面常态化，争取顺应天地运行的规律，尽量接近日出而作以及日落而息，在注重作息以及注重起居与此同时，务必要把调节饮食放在同等重要的位置。
