肾是我们人体重要器官之一，肾为先天之本，肾藏精气，肾还主骨生髓，所以在中医里，肾脏亏虚就会引起身体各式各样的疾病，肾阳足百病消，所以这一期我们就来讲一讲，肾精亏虚时我们的身体会有哪些表现以及我们该怎样去调理。
肾精快用光了，有5个明显表现千万不要忽视！肾精快用光，身体会告诉你，千万不要忽视！在门诊中经常会见到很多因为过多用手而导致的问题日益严重的患者，以下是肾精不足的5个表现。·第一是腰部、腿部经常感觉到酸软，可能还会有背部疼痛、肌肉抽筋。·第二是腰膝酸软乏力、精神不振。
大家好，我是江西中医药大学附属医院中医科李明方医生。出生于中医世家，师承中国伤寒大家陈瑞春先生。在我这个老中医看来，在肾虚的所有证型中，最为严重的就是肾精亏虚。这种肾精亏虚其实很容易导致人会早衰，还有非常严重的其他疾病，比如先天性的疾病，甚至因为纵欲过度导致早衰而有癌症的发生。
现在呢随着社会的快速发展，同时生活节奏也在逐步地加快，比如年轻人有时候不想做饭，总是点外卖，食入过多的肥甘厚味、或者是过于吃些咸咸的食物，这样下去就会慢慢地损耗体内的肾阳，导致阴阳失调，同样也会出现肾虚，于是就出现了耳鸣、牙齿松动还很健忘等症状。
肾精快用光了会发出9个信号，看看你有没有。张鹏，副主任医师，北京中医药大学东直门医院骨伤科。肾精快用光了会发出9个信号，快来测试一下。·第一就是眼花模糊。肾精匮乏肝血就不足，不能够滋养双目。·第二就是健忘、头晕、目眩。·第三就是耳鸣、耳背。·第四就是牙齿松动。
屏幕前的你是不是因为年少无知，经常做出伤精的行为，现如今三十几岁，出门别人却以为你四五十岁了，平时感觉记忆力在减退，牙齿也松动了，还总是头晕目眩，心烦急躁，腰膝也酸软乏力，还出现了尿频尿急，夜尿多的情况，夫妻生活时更是力不从心，草草了事，这些症状通过中医辩证是属于肾精亏虚所致。
大家好，我是张医生。你们知道吗？按道理说，壮年应该是男人最精神、最旺盛的时候，但现在啊，很多男同胞都碰到了阳萎、早泻这些麻烦，其实啊，这多半是因为肾精不够用了。那怎么知道自己肾精足不足呢？别急，听我慢慢给你们说。首先啊，咱们得看看脸。
小王是一名程序员，平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律，有时候为了省事就吃点方便面或者外卖。最近他发现自己的身体出现了一些异常的状况，比如头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退、遗精早泄等，他以为这是因为劳累过度，就没有在意，只是多喝了点红牛和咖啡，希望能提神醒脑。
现在肾精不足的人越来越多了，主要原因是各种消耗，比如:纵欲，疲劳过度，思虑过多，熬夜，胡吃海塞等。从我们中医角度来看肾精是人体的重要物质，他可以分为先天之本的精气，以及后天气血生化而形成的，是我们人体生长发育的重要物质，为我们生命活动的提供基础物质，可以化生肾阳来温暖我们的身体，生成肾阴来滋润我们的五脏六腑，当肾精不足时，身体会出现以下几种信号，占两条以上你就要引起重视了!
