骑动感单车还能洗衣服?健身家务两不误，科技在进步，我们可以把我们运动中无用的输出到有意义的事情上了，简直是健身洗衣两不误。有很多人喜欢骑动感单车，动感单车持续有氧可以燃脂，一般需要持续30分钟以上。现在很多家庭都会选择购买一款动感单车，也有不少人会去健身房参加动感单车的教程。
健身的同时还能做环保，这样的活动意义非凡，你想参与吗？8月3日晚，牡丹江爱心帮公益联盟的志愿者们第三次开展江边徒步+捡拾垃圾的活动。一边徒步健身，一边捡垃圾做环保公益活动，环保、健身两不误，这样的活动值得咱给点个赞！
短短的头发、高高的个子，热爱健身的王红斌给人的第一印象就是和蔼而且健康。家住红房院小区45岁的王红斌是个不折不扣的健身爱好者。在参加快乐健步走健走队一年多里，王红斌给大伙留下的印象不仅是快乐生活、热爱健身，还是一个热心助人不图名的人。
来源：凤凰网江西频道10月24日，“缤纷赣图书香公益跑活动”在江西省图书馆举行。此次公益跑活动以慢跑、健步走为主，不设名次、不计时间。从江西省图书馆出发，跑友沿江边行至南昌舰主题公园，再折返回省图书馆，全长5.5公里。
阳光讯（记者 赵小康 通讯员 于国良 文/图）“我觉得瑜伽和献血有着异曲同工之妙。科学献血有益身心健康，奉献爱心，预防疾病，身心愉悦。这不和我们练瑜伽的目的一样吗？强身健体，锻炼体型，调节心情。只有心灵美才是真的美。我建议大家定期参加无偿献血，帮助他人，快乐自己，何乐而不为呢？
原标题：全民健身 志愿同行（引题）社区全民健身志愿服务助力健康生活（主题）跳跃轻盈欢快，毽子起落间掷地有声，呐喊声整齐嘹亮，笑声和汗水一同挥洒……在天津市朝阳里社区，52岁的钟庭烨正在跟随社区全民健身志愿服务者学习毽球技巧，作为毽球爱好者的他享受着其中的乐趣。
齐鲁网·闪电新闻6月5日讯 很多志愿者们都喊他大哥，100多个家庭当他是亲人，作为一名文明监督员，他喜欢走在大街小巷，维护城市的整洁文明。他就是聊城爱心驿站理事长韩德俭，一个把帮助别人、服务社会当作乐趣的人。
“一个明天”公益跑队伍出发，千余爱心家庭快乐健身助力公益。 泱波 摄公益跑的赛道设置在南京奥体中心内。 泱波 摄 向着终点冲刺。 泱波 摄 孩子们参与投篮比赛。 泱波 摄 套圈、飞盘、亲子趣味跑等体育运动项目吸引了孩子们的参与。
2022年，济南市体育局依托第二届社区运动会，积极开展社区全民健身志愿服务的探索，弘扬志愿服务精神与中华体育精神、与新时代文明实践结合，以推动全民健身的广泛开展为目标，以“志愿服务，让体育健身又暖心”为主题，以丰富全民健身公共服务、培育群众坚持体育锻炼常态化为理念，倡导社区居民文明健身、科学健身、安全健身，引导社区居民养成体育健身良好习惯，让泉城市民尽享体育发展红利，为创建文明城市贡献志愿力量。
由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省体育部门和互联网平台共同开展的“全民健身线上运动会”恰逢其时，自4月28日正式启动以来，通过明星运动员的积极引领，各中心、协会、体育部门的积极响应，在多个互联网平台，“居家科学健身”已经成为热门话题，成为这个特殊“五一”的鲜明体育印记。
