甘蔗含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养，在干燥的冬季，用甘蔗搭配其他的食材一起煮汤喝，可以润肺止咳，缓解喉咙不适和咳嗽等症状，甘蔗加这几样一起煮，简单有效，1润肺2止咳3滋阴，早知道早受益，一起来看看吧!
#头条创作挑战赛#春天，天气潮湿又忽冷忽热，很容易出现湿重的状况。各种病菌和微生物，也是非常容易在潮湿环境中大量繁殖。这也是我们为什么在春季，容易引起各类呼吸道疾病，如感冒发烧、咳嗽痰多、口渴口干等症状。其实，在我们日常生活的食物中，还是有很多药食同源的好食材。
随着呼吸道疾病进入高发季节，不少人都饱受咳嗽、咽痛的困扰。继盐蒸橙子、冰糖梨汤等食方被网民“亲测有效”之后，“烤甘蔗汁”最近成了朋友圈新宠，有不少网民分享用烤甘蔗缓解咳嗽的经历。到底烤甘蔗汁是不是真的能止咳?
