转眼间，来到新公司已经快五个月了，这五个月我过得很煎熬，也很充实，认识了我人生中的第一位财务总监，人很好，教了我很多的东西，感觉受益匪浅，以前的我总是觉得职场上都是要带上伪善的面具，装着故作的高冷，坚定的处理自己的事情，但是和自己喜欢的人一起上班，真的是极其快乐的一件事。
□黄瑞 (浙江越秀外国语学院)10月11日晚，平遥国际电影展开幕片《河边的错误》首映。原著作者余华老师在现场称，“发疯”是一种情绪不受控制的自我放大。同时，余华老师还点明当代人：“不要觉得好像我已经走投无路了，其实你可能是一种情绪进入了死胡同，而不是你的人生进入了死胡同。
我也曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任、年级主任，常常搞得自己晕头转向，总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得琐事太多，安全、卫生、午餐、配奶、值班、表格、检查、开会，做不完的工作。
学生度过漫长的线上教学和寒假后，面对新学期的线下教学，或多或少会出现一些心理冲突，包括对开学的期待兴奋、对学习节奏的焦虑不安等。作为学校的心理健康教师，帮助学生及时觉察情绪、调节情绪，让每个学生都参与到兼具体验性和趣味性的课堂中来，成为我的重要课题。
在人际交往中，“情绪稳定”被看成内核强大的标志；在各种关系里，人们津津乐道于提供所谓“情绪价值”；任何激烈的、直露的情绪似乎都是“不体面”的，它让旁观者感到尴尬，而负面情绪的表达和宣泄，更像一枚“社交炸弹”，向人们展示了内在的软弱与破碎……从某种程度上说，这是一个“畏惧”情绪的时
