护肤领域总在流行各种“黄金法则”，但许多看似科学的说法实则是披着伪科学外衣的谣言。皮肤科医生整理了高频误区，看看你是否还在踩坑。**谣言一：冷热水交替洗脸缩毛孔** “先用热水打开毛孔清洁，再用冷水收缩毛孔”的理论流传甚广。
三八节特辑 | 皮肤科医生致女神们的真心话：科学护肤，拒绝焦虑在属于女性的节日里，首先祝愿所有女神自在从容，悦纳自我。今天想和大家聊一个专业话题：如何跳出"完美皮肤"的消费陷阱，与肌肤科学相处。--- 五大护肤谣言破解指南误区一："阴天不需要防晒？
今天是2025年3月8日，正值国际妇女节，但护肤界的“智商税”却从未停歇！从“抗糖逆龄”到“深层清洁”，无数女生被伪科学坑到烂脸。今天，我们联合皮肤科专家和行业数据，扒光全网最火的5大护肤谣言，看完立省80%的护肤预算！
春敏肆虐季，护肤玄学又成流量密码！从直播间爆款到博主邪术，多少伪科学正在掏空你的钱包？8省三甲医院皮肤科专家联合国家级实验室，用15万份临床数据扒皮全网疯传的护肤骗局TOP10，看完立省3年冤枉钱！ 谣言TOP1：面膜敷到干才叫深度补水？ 真相：过度水合＝慢性烂脸！
