手指麻木影响睡眠质量，这是为何？河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）手外中心主管护师黄昭颖和主治医师刘方介绍，人们手腕部有一个通道，由屈肌支持带和腕骨沟共同构成。这个通道内有手指众多的肌腱和正中神经通过。
互联网时代的高速发展，似乎一切都与互联网息息相关，鼠标手也不再是沉迷网游的少年独有。“鼠标手”，又称腕管综合症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
放松身心 更要关注手部健康。腕管综合征好发于30~60岁人群，女性发病率是男性的三倍，除了工作中常用电脑的白领办公室人员外，出租车司机、教师、编辑记者、厨师、建筑设计师、音乐家等频繁使用双手者都是腕管综合征的高发人群。
