本篇是《拳经》太祖长拳32势）第十七式：指当势诀：指当势是个丁法， 他难进我好向前， 踢膝滚躜上面， 急回步颠短红拳。 第三十二式：旗鼓势 诀：旗鼓势左右压进， 近他手横劈双行， 绞靠跌人人识得， 虎抱头要躲无门。
第二章 漂泊的日子 年长之后的赵匡胤，有过一段传奇的“闯荡江湖”经历。 在各种有关赵匡胤的历史资料中，可以比较得到认同的是，赵匡胤出生在农历二月十六，在和赵匡胤有关的陈桥驿等地区，很长时间里，还有着农历二月十六拜太祖的习俗。
自古以来，做皇帝的身边都有一大群大内高手保驾护航，护其周全。然而却也有那么几个皇帝，功夫厉害到身边的侍卫也没几个是他对手的。比如马背上的皇帝忽必烈，西楚霸王项羽等。而今天要讲得皇帝赵匡胤完全不亚于上述两位，并且所创的太祖长拳气势磅礴又不失优美，对后世拳法的发展意义颇深。
随着人们对宋朝的关注，往往都是从其建立者赵匡胤的发家史开始，久而久之对于宋太祖赵匡胤的功绩评价，都认为他开创了我国封建历史经济发展的巅峰，可是，很多人不知道的是，赵匡胤最大的功绩不是建立了宋朝，而是他创立并流传下来的两套武学。
上期我们盘点了金庸笔下的十大掌法，本期我们来探讨一下拳法，求同存异，有其他观点的可在留言区交流。武功介绍:当年，宋太祖赵匡胤以一对拳头，一条杆棒，打下了大宋的锦绣江山，那一套“太祖长拳”和“太祖棒”，是北宋武林中最为流行的武功，就算不会使的，看也看得熟了。
《梦华录》大火后，网上兴起了一股“宋朝学”。宋朝可以算是中国古代经济文化艺术发展的最高峰，学过历史的人都知道，开创两宋三百年国祚的人是宋太祖赵匡胤。毛泽东曾说“唐宗宋祖，稍逊风骚”，点名的就是赵匡胤，缺那么一丝文人墨客的风雅。
拓跋焘自小就表现出过人的军事天赋，十二岁时就远赴河套抗击柔然，迫使柔然不敢入侵。拓跋焘善于使用骑兵，亲率大军先后攻灭胡夏、北燕、北凉，伐柔然、征山胡，降鄯善，逐吐谷浑，取刘宋的虎牢、滑台等地，统一了中国北方。
中国历史上下5000多年，这期间出现了很多厉害的王朝，也出现了很多厉害的皇帝。据统计，我国历史上大约出现了五六百位帝王，而武术又是中国古代历史上，非常神奇的一种文化，在我国历史上出现了很多武术高强的人物，我们熟知的唐朝诗人李白，李白就是一位非常厉害的剑客。
