11.平衡的生理学基础:位觉器官:当人体在进行旋转或直线变速运动，以及头在空间的位置和地心引力的方向出现相对改变时，就会刺激前庭器官的感觉细胞产生神经冲动，经前庭神经传送至中枢神经系统，引起身体在空间的位置感觉或变速感觉，并通过姿势反射来调整有关骨骼肌的张力，以维持身体的平衡。
耐久跑在体育与健康课程中占有很大的教学比例，大家都知道全国亿万学生阳光体育运动的主要内容就是长跑。针对这种现状，本课的设计是通过改变跑的不同形式，如:匀速跑、变速跑、变向跑，和改变不同的路线和分组形式等多种方法尽量让学生感受跑步的乐趣，提高耐久跑的能力，带着愉快的心情感受通过实心球创编路线进行跑步带来的快乐，从而锻炼身体，愉悦身心。
考教资本来就最怕简单题，更别说体育老师了，拿到这些就头痛，今天小编就给体育老师带来福音了。当心室收缩时，含氧较高和营养物质丰富的动脉血，自左心室射入主动脉，经其各级分支到达全身各部的毛细血管，血液在此与周围组织和细胞进行气体和物质的交换，变成含二氧化碳和代谢产物较多的静脉血，最后汇集成上下腔脉流回右心房。
三、教学流程：、准备部分 5分钟左右 运动强度：小A、热身跑：我们是一条大长绳教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。B、绳操表演上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。
