立春后养肝正当时，这5种‘养肝菜’比肉还好，清肝明目好处多，和我一起看看都有哪些美食食谱吧，记得先点赞关注一下哦！第一道家常菜美食食谱:韭菜炒虾仁韭菜炒虾仁：韭菜的香加上鲜美的虾仁，营养又好吃。第二道家常菜美食食谱:蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜：油麦菜配上蒜蓉一炒，蒜香味十足，很是开胃。
春天万物复苏，是阳气生长、升发的季节，人也应该顺应时节，适当多吃辛甘发散性质及助生阳气的食物，比如以下这“2菜1汤”——韭菜炒虾仁韭菜味甘、辛，性温，主入肝、胃、肾经，具有健胃温中、活血化瘀、补肾阳的功效。虾仁味甘，性微温，归肝、胃、肾经，具有补肾壮阳、祛风通络、益气开胃的功效。
