万物生长靠太阳,阳光是大自然的馈赠,是所有生命存在和生长的基础。我们都知道,新生宝宝也需要晒太阳,它不仅能退黄疸、促进新陈代谢、增强体质,而且在阳光作用下宝宝体内会生成维生素D,增强钙和磷的吸收和利用,帮助宝宝骨骼生长发育。
“张大爷,又来晒太阳啊”“对啊,晒完太阳整个人都舒服不少,就每天多晒晒”“晒太阳好啊,但冬天要注意晒太阳时间”......我们都知道晒太阳对身体好,但晒太阳里的学问可不少,要是晒不对不但容易晒伤严重还会引起癌症。天气冷了,那么我们该如何正确晒太阳呢?
冬日太阳不大,晒在人身上一点感觉都没有,夏日阳光比较强烈,好像能把皮肤都烧着。有人避阳光如蛇蝎,凡事出门必定全副武装,而有人则说晒太阳有多种好处,是天然的“强身方”,今天就来和大家详细说一说,它到底有啥好处?
1、不重视母乳喂养 有些母亲由于听说母乳中的钙、磷含量比牛奶低,就采用人工喂养,以牛奶作为婴儿主食,却忽视了母乳中钙、磷比例适宜、易于消化吸收,利用率高的特点,还忽视了母乳中含各种免疫因子,可减少婴儿的发病率,用母乳喂养婴儿,即使患佝偻病,也很轻微。