中医有一句话“湿气在,百病害,湿气除,百病无”,意思是“湿”为万病之源,湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用,可以维持人体正常的生命活动,但是如果它异常地聚集或停滞,就会形成湿邪,使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
头痛、头晕、不清醒是生活中常见头部症状,很多人头一不舒服,就会买去痛片、布洛芬等止痛药。有的痰是有形之痰,比如我们喉咙里面的痰,而有的痰则是无形之痰,它无所不到,来到头面,就会让人感觉到脑袋昏昏沉沉,一侧闷痛,脑子不清醒,怎么睡也缓不过来。