在近年来，随着教育改革的深入推进，高中生的学习负担及睡眠质量问题受到了社会各界的广泛关注。根据《2022中国国民健康睡眠白皮书》的统计数据显示，我国高中生的平均睡眠时长仅为6.5小时，而初中生与小学生的睡眠时长分别为7.48小时和7.65小时。
早在2023年12月教育局发布的《关于进一步规范义务教育课后服务有关工作》文件中提到:学校课后服务结束时间应与当地正常下班时间做好衔接，晚自习不纳入课后服务范围，课后服务必须遵循学生自愿参加原则，不得利用课后服务时间组织学生刷题备考、集体补课。
3月3日的杭州街头，一位家长在市民问政平台奋笔疾书，洋洋洒洒写下《关于反对高中双休的万字谏言》;教育局的“减负新政”像一颗深水炸弹，炸出了教育赛道的集体焦虑:有人计算“每周少学16小时≈高考少考20分”，有人翻出衡水中学作息表当“护身符”，更有家长痛斥“双休是给学渣的安乐死”。
