如果你在烦恼焦虑,你在精神内耗,清风明月、天地万物都在治愈你,唯有你不肯放过自己。毕淑敏说 :“你必得一个人与日月星辰对话,和江河湖海晤谈,和每一棵树握手 ,和每一株草木鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近 ”。