玩手机时大拇指、手腕疼痛是怎么回事？经常做家务、抱孩子后，发现手腕也老痛是怎么回事？我们先来做个测试，鉴别一下，按照下图做个动作腱鞘炎测试动作大拇指握在手心，向小指侧偏手腕轻轻往下压；如果手腕处感觉疼痛感明显，则可能为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎了！也就是平常说的妈妈手。
腱鞘炎是一种常见的运动相关性疾病，它主要发生在手腕、手指、肩膀、膝盖和脚踝等部位。这种疾病通常由于过度使用、重复动作或姿势不当引起，导致相关腱鞘发炎和疼痛。一、理疗治疗热敷：热敷是一种常用的理疗方法，适用于腱鞘炎的早期和慢性阶段。
6个月来，詹阿姨因为左手指疼痛，活动都受到了限制，有时候还会卡住，原本每天的洗碗、洗衣服，现在时间只要稍微一长，就也没办法，只能交给老伴，甚至对于握水杯这类日常动作都产生恐惧感，在外院接受了一段时间的外用药物治疗，但仍旧未见好转，经朋友介绍，她来到我院中医骨伤科。
60岁的魏阿姨因左手中指疼痛伴活动受限10余年，来到南昌市洪都中医院针灸科就诊。据魏阿姨自述，每日晨起时，其左手中指胀痛明显且活动受限，但活动后略有好转。过去也曾尝试其他局部治疗，虽有缓解，但时常反复。经医生检查，确诊为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。
阳光讯（记者 郑亚雷）超市理货员张女士因长期整理货物和上货，数月前开始感到左手拇指关节疼痛。起初，她并未对此过多在意，但随着时间推移，疼痛逐渐加剧，特别是在早晨起床时，左手拇指关节出现僵硬、卡顿、活动受限等问题。
几年前得过一次腱鞘炎，是手腕处，当时买了一个专门治腱鞘炎的贴膏，好像连续贴了一盒，10张左右就好了，记得当时买的膏药没用完，还给2个同事用过，都说有效，所以觉得腱鞘炎虽然难受，也还好，能治，也不觉得有啥大不了。
