手指经常长倒刺，是因为缺乏维生素和某些微量元素造成的，这是真的吗？其实，手指长倒刺大多与缺乏维生素无关。缺乏维生素确实会引起皮肤问题，譬如脂溢性皮炎、毛囊过度角化、皮肤干裂等，但是手指长倒刺大多数和缺乏维生素无关，而是与皮肤干燥、全身代谢有关。
柯大夫，您好。最近我手上经常长倒刺，我妈妈说是因为我不爱吃蔬菜水果、缺少维生素导致的，我想问问这个是真的吗？家医柯大夫首先可以肯定地告诉你，手上长倒刺和缺乏维生素并没有太大关系，它主要是指甲周围缺乏充分的油脂滋润所致。
陈先生今年38岁，从事销售工作，最近这大半年他发现自己身体出现了一些异常。眼看着这些问题已经影响到了生活和工作，他才来到医院检查，医生看到陈先生的手，发现手指肿胀得十分厉害，怀疑是杵状指，可能和肺部疾病有关，建议他做个CT检查。
手上长倒刺是因为身体缺乏某种维生素、感染甲流后可以自行服用奥司他韦、叶黄素能预防和治疗近视、吃了胶原蛋白皮肤就能变好、网购牙齿矫正器实现“自助式正畸”……最新一期“科学”流言榜发布，对上述健康“伪知识”进行打包辟谣。
手指头上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又红又疼，处理不当还容易感染。江湖传言，手上老长倒刺是缺乏维生素的表现，也有说是不良的用手习惯导致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出现的？要不要补充维生素呢？听听医生怎么说。
手为什么会长倒刺 需要补充维生素吗流言：手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，可吃些蔬菜、水果等含有维生素B6和维生素C的食物。
