趴着午睡胃“遭殃”？真相来了！“趴着睡会胃下垂！” 这句话，简直是学生时代流传最广的“恐怖传说”之一。 午休铃一响，总有“热心人士”跳出来阻止你“埋头苦睡”：“小心你的胃掉到肚脐眼儿里去！” 吓得人立马挺直腰板，睡意全无。那么，趴着睡真的会让胃“离家出走”吗？
还记得小侬读书那会儿，想要来个午休，只能用手臂当枕头“趴桌睡”一觉醒来手也麻了~而如今，上海这个区的孩子让人羡慕不已他们解锁了“躺睡午休”1教室里换上新课桌椅打开隐藏功能秒变“躺睡小床”这个学期，2660把“可躺式”课桌椅，在崇明15所小规模学校开始试用了。
工作日中午若有短暂小憩，睡半小时能让大脑甩开疲倦、重回轻松状态。不过格子间里的“打工人”，要如何因地制宜，找到正确午睡睡姿而不伤害颈椎？岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院骨伤科专科医院院长林定坤教授给出几个不同场景小贴士。趴桌睡，易劳损午休怎么睡，颈椎才不累？
日前教育部回应“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”充足的睡眠时间对保障学生身心健康发展非常重要教育部高度重视中小学校作息时间规范管理保证中小学生足够的睡眠时间看看河北各地的学生是如何实现“躺睡自由”的？
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 王慧文近日，杭州一公司发布通知称，禁止员工中午趴桌午睡，引发网友热议。经过公司解释，没有禁止午睡，只是趴着桌上睡觉容易引起疾病。出于对员工健康的考虑，公司才做出这样的规定。那么趴着睡有什么危害？如何正确午睡？
大小新闻客户端9月11日讯（YMG全媒体记者 李京兰 通讯员 王晓燕 杜学良 摄影报道）随着新学期的到来，招远为16所农村学校配齐8319件可躺式课桌椅，学生午休“趴睡”变“躺睡”，这一既暖又赞的学生“开学惊喜大礼”迅速冲上热搜，共同谱写了一曲关爱乡村学子的温暖乐章。
