#谣零零计划#参考资料：[1]中国慢性便秘诊治指南(2013，武汉)[J].胃肠病学，2013，18(10)：605-612.[2]王佩佩，罗雯，禹铮，李明玮.慢性便秘的研究进展[J].中国全科医学，2017，20(03)：370-374.
最近小周有个烦恼，还不好意思跟别人说。“你是不是肠胃出问题啦，便便有点臭还有点粘马桶。下班了带你去看看，别怕啊。”谁知闺蜜一眼就看懂了小周的尴尬。小周的饮食习惯一直挺规律的，也就是这几天吃了几顿烧烤，难道是因为这个？便便臭味大、粘马桶，是怎么回事？提醒：先别碰这2类食物。
又是一个平常的工作日 工位的椅子还没捂热 我就揣上手机直奔蹲坑 （扑通扑通……） 图源：soogif 经过长达10分钟的酝酿 和5分钟的纵享丝滑 我心满意足，提起裤子 准备打扫战场 回头一看，却发现—— 它！
在我国，大多数的传统节日都需要通过吃吃喝喝来庆祝，新年尤其如此。不过，在喜庆的氛围中美美地吃上一周之后，大多数人会出现这样一种情况——便秘了。但是，和以往的便秘不同，这一次的大便黏腻不爽还很臭，挂在厕所上都很难冲下去。这是肠道生病了吗？注意！这是肉吃太多啦！
放臭屁，确实有可能是大肠癌的前兆各位都知道，当你的大肠里面长了恶性肿瘤，如果长得够大的话，基本上就会堵住你的大便往下走，当你的大便在大肠里面停留的时间非常非常长的时候，它跟这些细菌就会有一些独特的交互作用，和便秘的原理是一样的。
“你怎么上个厕所那么久才出来呢？”小莉的闺蜜忍不住抱怨。“哎，别提了，没想到大便沾在马桶上，怎么冲都冲不掉，真是太尴尬了。”小莉的闺蜜听到这赶紧提醒她这是湿气重导致的，要注意祛湿了。但是小莉对照了一下湿气的主要症状，发现并不符合，究竟大便沾马桶是什么原因造成的呢？
很多人在排便的时候感觉大便黏腻，总也排不干净，去了还想去，还经常排气，腹痛，是什么原因导致的呢?消化不良，肠道功能紊乱，除了总有排不净的感觉，同时还会出现恶心呕吐，反酸嗳气、腹胀腹痛，食欲下降等伴随症状。
有的患者发现自己的大便容易粘马桶，不成型，时间也持续了很长时间，上网一搜发现有的说是湿气重，也有的说是肠癌，开始担惊受怕的。大便不成型可能是什么原因引起的: 大多数人每天大便 1 次，少数人一天 2 次或 2 至 3 天 1 次。
