[中关村在线健康频道原创]随着近两年环境以及饮食等问题的增多，大家对于健康这个话题也增添了更多的兴趣，尤其是30岁以上的人群，更加对于身体的健康有了明显的认知和重视。英国《柳叶刀》杂志网站刊登一篇有关肥胖的研究报告，名为《疾病的全球负担研究》。
露肉肉的季节，拿什么拯救全身小赘肉?前段时间看到演唱会上的的阿妹plus，内心是崩溃的。说好的脸腰腿呢，都成了月佥月要月退！本以为多运动就能减肥，但是健身教母郑多燕都发福了！累成狗的运动果然很难坚持！想吃不想动，拿什么拯救身上的肉肉，来来来，小鱼今天分享几款坐着就能瘦的高能干货！
作者：果朵妈咪 看过我原创的亲们知道我是二宝妈，从婚前95斤到老大180，然后减到10O零几又怀老二悲催的又到170，然后又减肥至今（暂时保密我现在的瘦身成果。）因为众测总是没过，一度没心情再花时间写各种DD，这次为了众测也是拼了，若成了，兑现承诺，产后瘦身补足。
这是一台1950年的脂肪抖动机，在当时被销售人员以“懒人减肥机”的名头进行贩卖，红极一时。使用方法很简单。1、站在底部踏板上，想减哪里就将抖动带放在那个部位。第二：打开开关按钮，甩动肌肉进行甩脂减肥。现在市场上也有参照脂肪抖动机的原理制造出来的减肥机。
振动带可以减肥吗以震动为主的被动运动减肥方式虽然不像以前刚出现时那样备受追捧，现在仍然是都市懒人百试不爽的减肥手段。商场内都看到了这样那样的被动减肥器械，不乏好奇试用的人群。震一震 甩一甩 就能轻松瘦腰？“尽可能不动，让机械帮你减肥”，这是都市人乐此不疲的话题。
乍看上去，这些“说法”说得“头头是道”，但其中不少含有虚假宣传、夸大宣传，需要消费者细心辨别。据国家市场监督管理总局网站发布信息显示，浙江苍南耶耶商贸有限公司销售的“充电触摸屏健身瘦身腰带甩脂机”“腹部按摩减脂瘦腰减肚子小蛮腰抖器”，宣称用户只要用上“甩脂机”“小蛮腰抖器”，让神器抖动，不需忍受运动和节食的辛苦，就能达到“减脂”效果。
拥有完美身材，是每个人的梦想，用较少的运动量达到减脂塑形是很多人都在寻找的减肥捷径，这不最近市面有一种产品很火，叫做“甩脂机”，据说只要站在机器上几分钟，就可以让体内的脂肪燃烧，宣传得如此神奇，自然吸引了很多人的目光。
文章来源：健身的路途健身“神器”篇引言国家体育学研究主任曾明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥！脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。
筋膜枪一夜爆红，是“按摩神器”还是“智商税”?从掌握民间话语权的微博大V到坐拥万亿流量的直播达人，一夜之间，仿佛所有人都开始推销筋膜枪，“拥有一把筋膜枪”成为了衡量潮流的标杆。某电商平台上，以“筋膜枪”为关键词的相关产品多达4000余个，月销量破万的商家店铺也不在少数。“哪里酸痛按哪里”“告别肩椎劳损、身体肥胖”“燃脂塑形想瘦哪里瘦哪里”等宣传语戳中了年轻人的消费软肋。
宣传的效果却都是一样的：每天半小时，每周7次，一周10斤不是梦~它们分别利用「远红外线」、「强力磁场」、「电流震动」、「光疗」、「碳纤维加热」等各种「国家级专利」帮助你在半小时内抖去全身多余脂肪，想抖哪儿，就抖哪儿~是不是很神奇，抖抖就瘦了。
他接着说，之前他们这里有位大姐也是来减肥，但是她的成效出奇的快，后来我们问她她才告诉我们，平时来健身房后，回到家她还会用抖抖机做一些辅助性的运动，由于她是在运动之后使用，可能是因为在运动结束候，脂肪燃烧的动作还在延续，这个时候使用抖抖机，会加速脂肪的消耗速度，而且也同时放松了刚刚
