标题:广东:新娘让新郎驮着伴娘做100个俯卧撑，新娘:先过我闺蜜这关。很多女人对自己的老公非常自信，认为自己找到了全天下最棒的男人，她们认为自己的老公无所不能，不仅上得了厅堂下得了厨房，还永远唯爱自己一个人。
揩油、吃豆腐、咸猪手这些原本是男人干的事，但是在女汉子当道的娱乐圈，众多豪放不羁的女星玩起来却比男人还要疯狂，不信，今天一床情书为你盘点吃了熊心豹胆敢骑在男人身上撒野的10大豪放女星。1.王琳马天宇在录制节目时一展霸道总裁的任性，强搂雪姨王琳入怀，被王琳笑称“强抱”。
疯狂的娱乐圈，疯狂的女汉子，她们居然骑在男人的身上肆意的揩油、吃豆腐……1.范冰冰在一次商业活动中，范冰冰亲密的骑在成龙的有肩膀上，这还了得，女王骑在天王肩膀上撒野！瞬间抹杀了在场媒体的无数菲林，而骑在人上的范冰冰更是乐得花枝乱颤。2.
“1、2......48、49、50！一口气能做50个，这也太厉害了！”公园里，退休后的张大爷在做俯卧撑，一口气做了50个，惹得周围的老爷爷老太太赞叹不已。张大爷见大家这么感兴趣，和大家说了做俯卧撑的好处，最后还介绍说，男性做俯卧撑可以测试健康，做得越多血管就越健康。
男人的外在似乎永远是阳刚健康的，因为男人一般都很要强，不愿叫别人看出自身的弱点。但是通过一些运动，比如做俯卧撑就能暴露出男人的弱项，看出男人哪里不行?从一个小小的俯卧撑运动是如何看出男人哪里不行呢?做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力，完全可以作为体能健康的检测标准。
“上桌”，绝对是内娱近几年开发出最伟大的用词之一。尤其是在流水线古偶们，正源源不断被摆盘端上来的语境下，用“上桌”代替“追剧”，太灵性了。因为古偶这盘预制菜，不需要好的演员编剧导演制片人，只需要好厨子。相比于追究故事精不精彩，大伙更在乎这部戏的CP甜不甜。
比如深蹲可以锻炼臀腿肌群，改善扁平臀，俯卧撑可以锻炼胸肌，提升手臂力量，塑造好看的上肢线条。首先，俯卧支撑状态，直臂状态，双手位于胸侧位置，身体保持一条直线，收紧腰腹肌群，然后慢慢曲臂，让大臂跟小臂保持垂直状态，大臂跟身体保持45度角，动作重复进行，坚持到力竭，每次坚持4-6组。
