这3个原因，让你总想吃东西。有时候突然会很想吃东西食欲爆棚。你以为是自控力差，其实是你的大脑在控制。有这3个原因，可能是你大脑发出想吃东西信号的原因。第一是压力大。压力是一种应激状态。压力会促进我们皮质醇(激素)的释放，它就会让人更想去做一些舒适的行为。
开心的时候，总想吃点东西犒劳一下自己；不开心的时候，又想吃点东西安慰一下自己；无聊的时候，奶茶、火锅、泡面、炸鸡总在脑海里挥之不去；明明吃饱了，还是想再吃点什么......看到身边不止自己一个人，吃到停不下来，小编心里就放心了。为什么总是忍不住想吃东西？
在一个晴朗的元旦早晨，李强，一位普通的银行职员，走进医院准备探望因肺炎住院的好友张伟。王医生笑着回答:“其实，总是想吃东西，并不总是因为嘴馋。有时候，这可能是身体某些问题的信号。比如，甲状腺功能亢进、糖尿病前期或者抑郁症，都可能导致食欲异常增加。”
问：总是想啃指甲，是不是身体缺锌了？指甲与缺铁和缺锌完全没有关系，与精神紧张有关。啃咬指甲的表现医学上叫做咬甲癖。咬甲癖多见于儿童和青春期少年，表现为反复啃咬指甲的游离缘，导致甲板缩短，甲板游离缘常常呈锯齿状，有时还会啃咬整个甲面，导致甲板失去光泽，出现横沟或嵴。
我最近经常控制不住自己，满脑子想着吃东西，这是怎么回事？“想吃”是一种感受，这种感受背后是“饿”还是“馋”？“想吃”就能放开吃吗？请专家带我们一同探究！医学顾问上海中医药大学附属岳阳医院营养科马莉 主任医师姚迎叶分清是“饿”，还是“瘾”饮食喜好在一定程度上反映身体或心理的需要。
首先，宝妈们要知道的是:宝宝啃东西、抓啥吃啥，是一种正常的行为，不必过分焦虑。宝宝爱啃东西的原因，主要有以下几个方面:1、生理需求:婴儿出生后，会因为生理需求而想要啃咬一些东西来缓解口腔不适感，例如出牙期间宝宝的牙龈会感到不适，啃咬硬质的物品可以缓解疼痛感。
指甲与缺铁和缺锌完全没有关系，与精神紧张有关。啃咬指甲的表现医学上叫做咬甲癖。咬甲癖多见于儿童和青春期少年，表现为反复啃咬指甲的游离缘，导致甲板缩短，甲板游离缘常常呈锯齿状，有时还会啃咬整个甲面，导致甲板失去光泽，出现横沟或嵴。
我发现他开始表现出一些奇怪的行为，比如独自闷闷不乐、易怒、情绪波动大、有时候很需要关注和温暖，而有时候又突然对我和家人冷淡起来。我们经常听到孩子们的口欲期，但是您可能不知道成年人也会经历类似的心理阶段。
作为父母，看到宝宝咬手指或啃笔，可能觉得这只是个“宝宝的爱好”，不以为意。可是，你知道吗？这一看似无害的小动作，背后可能藏着不少口腔健康问题！宝宝为什么会咬手指、啃笔？它对口腔健康的危害有哪些？作为家长，又该如何应对呢？01宝宝为什么爱咬手指、啃笔？
