“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七情是人的正常心理反应。通常，对待情绪有3种方式，擅长采用第三种方式的人才是真正的高手：▍一、发泄情绪1、发泄情绪是本能我们一般人，由于控制情绪的能力差或者没有意识到控制情绪的重要性，往往都会毫无顾忌地把情绪宣泄出来。
