界面新闻记者 | 李烨界面新闻编辑 | 牙韩翔最近在小红书、抖音等社交平台上，一种名为“白人饭（white people food）”的饮食方式走红。它之所以有这样的名字，是因为这种饮食方式最初火爆起来就是源于网友晒出的外国同事、朋友在工作日的午餐。
最近，一种名为“白人饭”的饮食方式走红了。社交网站上不少网友开始分享自己吃“白人饭”的经历，引来不少关注和讨论。“白人饭”是个啥吃法？“白人饭”这一词汇来源于一位ip在欧洲的网友，他分享了自己的同事每天的午餐。
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 吴靖 肖明哈喽，宝子们，“说医君”来啦！现在说到“干饭”，网友们可是一个比一个讲究、有才。随手一翻社交媒体，好家伙，各类创意、食谱、心得通通都有。本君观察了一下，这届年轻人干饭，主打两个目标：减脂＋速成！
英国大叔的“干巴饭”近期，一位英国大叔用他的做饭手艺征服了网友，靠着梆硬的面包火出圈。在广为流传的视频中，英国大叔用梆硬的面包，抹上干巴黄油，再放上两片鱼肉和生菜，这顿午饭被网友亲切地称为“干巴烂吃（lunch）”。网友评论类似的，“白人饭”也风靡已久。
一顿简单的“白人饭”新京报贝壳财经记者 覃澈 摄“白人饭”，平平无奇却火了。这种或仅是一截胡萝卜搭配小番茄，或是一颗生西兰花搭配彩椒的极简饮食方式，如今正成为众多年轻人午饭及晚餐的新选择。网友口中的“白人饭”，并非特定食物，而是一种轻食形态。
近期“白人饭”在网上火了它指的是一种欧美风格的餐食这类食物的特点是“冷、素、分量少”大致的配置就是↓↓还有丹麦网友晒出的同事午饭就是几根小胡萝卜和青菜过年大鱼大肉吃多了一上班许多人就想用“白人饭”清清肠胃那中国胃适合吃“白人饭”吗？该怎么正确搭配呢？
