因为疫情影响，最近更多的人注重锻炼身体，提高免疫力，但是用什么运动能更好的提高免疫力?从普遍的经验来看，养生气功和太极拳是比较好的提高免疫力的运动，但是很多人会说这两项运动专业性比较强，大多数人不会，现在学也不是很快就能掌握。
对于60后70后的人来说，上学时，这些操我们每天都做！看到此视频，我们很怀念那个时代！学费低，作业少，经常和同学在一玩，没有压力，没有家长去接送孩子的，到点了，孩子自觉上学，老师也没有打骂学生的！更没有学生补课的！学生过的健康快乐！很怀念那时候上小学，初中时的快乐时代！
“别着急，有老夫呢”。玩过三国杀的朋友一定都听过这句话。有他在场，一局游戏三十分钟也难以撸完。有他在场，对你的膀胱就是一个挑战。这个能挑战膀胱的人，名叫华佗。在中国，华佗无人不知，他行走江湖，救死扶伤。他发明了最早的麻醉药物——麻沸散，以及最早的广播体操——五禽戏。
v图片说明：图①：鼓励人民群众参与体育运动的海报上，广播体操成为“主角”。郭 磊供图 图②：本报1952年6月21日刊文《广播体操在全国各地普遍推行》。资料图片 图③：贵州黔东南苗族侗族自治州丹寨县将国家级非遗舞蹈“苗族锦鸡舞”编排进校园广播体操，在全县各中小学推广。
说句实话，我这个人虽然即将进入古稀之年，但经过铁道兵部队的锻炼，生性做事风风火火、雷厉风行、一挥而就，不喜欢这种拖拖拉拉、慢慢腾腾的动作，而是跑到“分中心”大门前操场的另一角，打开手机上的广播体操音乐，随音乐节奏做起了中学阶段做过的第五套广播体操。
