自从被感染之后浑身难受，到了第三天，嗓子开始发干发痒，喝水都感觉刺嗓子，白天咳嗽的次数还不算多，尤其是到了晚上，咳嗽起来没完没了，影响睡眠的同时还折磨人，如果想要快速恢复，不能只依赖药物治疗，我们还应该从食疗方面入手，这个时候要注意多喝清热去火，止咳化痰的水。
而在被感染后，要想快速的恢复，我们就要休息好，所以在嗓子干痒咳嗽的这个阶段，我就听从了医生的建议，用雪梨和萝卜、百合一起熬汤喝，可别说，我每次喝完这汤后，喉咙会明显的舒服一会儿，在我嗓子难受的这2天时间里，我早中晚都会喝一碗雪梨萝卜百合汤，在第六天时，嗓子也不在干痒了，咳嗽也减轻了。
面对咳嗽这个问题，我建议大家多吃雪梨，在《本草纲目》中记载，雪梨具有止咳化痰、润肺清燥的作用，对于喉咙干痒、疼痛、痰稠，有着治疗和缓解的效果，雪梨性寒，对于脾胃不好的人，会容易腹痛、拉肚子，建议煮熟或者蒸熟再吃。
导语:“阳了”咳嗽不用急，这碗茶来帮你!润肺化痰、止咳，每天泡一杯，嗓子不干不痒效果好~就在我发朋友圈的时候，一位老朋友留言告诉我，你不妨试试“陈皮姜米茶”，果然咳嗽、嗓子疼痛缓解了很多，现在已经我完全恢复到之前了。
所以今天我就给大家分享5个中成药，可以止咳清涕化痰，缓解嗓子干痛等症状。如果一直咳嗽，痰也比较多，并且痰的颜色发白，看起来比较清稀，平时总感觉感觉鼻子不透气，流鼻涕，浑身上下酸痛难受，甚至有些人还会感觉胸闷，呼吸不上来，这多是因为肺中有寒了，这时就可以参考这个参苏宣肺丸，来祛肺寒。
