身材不仅影响美观，还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的梨型身材，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。四种蔬菜水果身形01梨形身材梨形身材多见于女性，特点是脂肪多堆积在臀部及大腿部位，形成上小下大状。
而且更重点的是，这泼天的富贵是天生的，我们的福气都在后头。23 年 9 月最新发表在《JAMA Network Open》杂志上的一项研究发现，相比于体重质量指数、脂肪质量指数，腰臀比和全因死亡率具有最强相关性。
上大学的时候，有个同学说我像印度人，我起初不怎么明白，好久她跟我说他是觉得印度人屁股都大，我就是那样，我才有深刻的意识自己是个梨形身材的人，曾经一度时间自卑过，后来就破罐子破摔了，步入社会之后，一发不可收拾，自己屁股更离谱了，同学有给我一些建议是用长裙，或是A字衣服能掩盖一些问题。
受一些时尚观念影响，部分女性对身材体型产生了不必要的焦虑。然而，过度追求身型完美从而影响健康则会得不偿失。有人说，“梨型身材才是最健康的身材”，这是真的吗？小萱带您一探究竟～什么是梨型身材？ 梨型身材的特征为肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨型。
其实沙漏型身材和梨型身材差别不是很明显，尤其是瘦梨和细沙漏，本质上是梨型身材的肉不均匀，而沙漏型是匀称的，最重要的判断方法就是看肩围和臀围的比例，肩宽跨也宽腰细的就是沙漏型，肩窄跨宽的就是梨型，梨型身材在视觉上没有沙漏型身材看起来更有线条感。
梨型身材是什么样子？就是上半身瘦，腿粗臀围粗，像一个梨子样。这种身材可以说是上班族最容易形成的体型了，因为久坐，臀部会因为重心引力，像两边外扩。而这种体型最最忌讳穿紧身裤，皮裤，包臀裙，会把所有缺点暴露一览无遗。那么这种身材最适合怎么穿呢？
