我们之前经常讲，阳气不足就容易内生寒湿，各种各样的毛病层出不穷。今天就带大家看一位粉丝朋友发来的舌象，典型的体内阳气不足，脾肾阳虚，生活中十分常见。首先，看一下他的舌头，舌体胖大，舌苔白腻，舌质很淡，舌面呢，又很水滑，舌边有很明显的齿痕。大家可以参照一下，看是不是也有类似的情况。
我们的脾喜欢干燥的环境，对湿润寒冷的环境非常排斥，所以如果我们体内寒湿增加，就会影响到脾胃的正常运行，导致脾虚，影响气血的生成，所以今天刘医生就来和大家分享三个中成药，逼出体内寒湿，保护好我们的脾胃，让你有一个强壮健康的身体。
如果你身体寒湿太重，伤害到脾胃的阳气了，导致脾胃消化吸收功能降低，那这个时候，你再去吃那些补药，药效也根本吸收不了，然后这些补药就会在你身体里越积越多，时间一长，就会郁积化热，那这时你就开始上火了，这就好像是种菜施肥一样，如果用的肥料太多了，那肥料一直堆着，时间长了，就会开始发热。
大家好，我是郭医生。如果说你有反复上火而困扰，经常性的口舌生疮、喉咙疼痛、便秘等等。但用了不少泻火的法子，却起不到明显的缓解。这在中医上认为，是因为反复上火的根源问题其实在于体内寒湿太重。那为什么寒湿重反而会上火呢？因为身体寒湿重，我们的肾阳、肾气也会变得亏虚。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨韩医师中医talk编辑丨韩医师中医talk你是否经常感觉身体沉重，像是被一层湿气紧紧包裹，无论怎样活动都摆脱不了那份黏腻感？
寒湿体质是一种常见的体质类型，常常会引起身体的不适和疾病。调理寒湿体质是许多人都非常关注的问题。而陈皮作为一种具有药用价值的食材，对调理寒湿体质也有很好的效果。本文将介绍一些陈皮加一物的食疗方法，帮助您调理寒湿体质。
现代人大部分都有这样的毛病:总感觉自己的肚子胀胀的不知道饿，食欲不佳看到什么都不想吃，但是真的不吃吧，胃里又难受，不是那种剧烈的疼，而是那种隐隐地连绵不休的疼痛，但是稍微多吃一些，又感觉肚子撑胀难受不消化，睡觉还喜欢流口水。
甘草与附子的组合:甘草之甘平，可制约附子峻烈之性，降低其毒性，同时增强其温阳散寒的功效。甘草附子汤在现代临床中广泛应用于以下病症的治疗:慢性胃肠功能紊乱:针对脾胃虚寒型慢性胃肠功能紊乱患者，甘草附子汤可加用干姜、大枣等药物，以增强温中散寒、健脾和胃的功效。
身体里寒湿重的人在冬天呢，是非常难熬的，因为冬天的时候，外部的寒湿气是非常重了，这时候在加上体内的寒湿，内寒和外寒一结合，身体的压力就会更大，还会消耗体内的阳气，今天刘医生给大家分享一个只有两味药的小方子，在夏天把身体里的寒湿都排光，轻松度过一整年。
