腹泻本身除了引起身体不适,最大的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等,所以及时的处置非常重要。1、防脱水 自我判断脱水的方法很简单:感觉口渴,尿量较平时减少,坐起或站起时头晕,平卧则好转。 应对方法:只要不呕吐,一定要喝水,并在水中适当加点盐。