腹泻本身除了引起身体不适，最大的危害是会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等，所以及时的处置非常重要。1、防脱水 自我判断脱水的方法很简单：感觉口渴，尿量较平时减少，坐起或站起时头晕，平卧则好转。 应对方法：只要不呕吐，一定要喝水，并在水中适当加点盐。
