组成:龙胆草，柴胡，黄芩，木通，栀子，泽泻，车前子，当归，生地黄，龙骨，牡蛎。主治:失眠，证候急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。
导 读抑郁症是现代社会最常见的心理疾病。西医的抑郁症，诊断有专门对应的测试量表来评分界定。而中医的“郁证”，范围更广。具备中医说的肝气郁结症状，或者有抑郁症的表现都算“郁”。比如说最近两周情绪低落郁闷，中医便算作郁证，但未必算得上西医诊断的抑郁症。
那首先第一个就是胆囊炎，中医讲胆囊炎病机多是因为肝胆脏腑气机郁滞，以至于郁而化热，导致胆汁流通不畅，而引起腹痛，特别是右上腹出现阵发性绞痛，且疼痛时可能放射到右侧肩部或者是背部，另外胆囊炎的人还会出现恶心、呕吐、反酸、烧心，且因为呕吐频繁还会造成虚脱，这种情况就可以参考丹栀逍遥丸来清肝胆。
现在很多人都有肝火旺盛的表现。为什么会肝火旺呢？很大程度上又源于肝气郁结，肝郁之后，肝气不得疏泄于外，只能积聚于内，结果气越聚越多，压力增加，就会化火，形成肝火。那么一旦肝火烧起来了，肝是将军之脏，火气亢盛，势必就会攻克身体的其他部位和脏腑，导致很多疾病的产生。
辗转反侧、入睡困难、多梦、易醒……失眠，总让人感觉身体被掏空事实上睡眠质量和我们的饮食有很大的关系过多摄入食物、饮食不均衡等饮食习惯都容易导致我们睡眠质量低本文分享多款粥饮给大家帮您改善睡眠质量失眠患者们不妨一试本文专家刘佳广医三院黄埔院区体检中心副主任临床营养科副主任天然安神饮
