老年人多会出现记忆力减退、思维能力下降和眼花等问题，尤其是到了炎热的夏天，更易出现头晕脑涨、精神萎靡和乏困等不适。如果能经常按揉醒脑穴，可以振奋精神、醒脑明目。醒脑穴有太阳穴和风池穴。太阳穴：位于外眼角延长线的上方凹陷处。
神庭:宁神醒脑让智慧之源源源不断我们小时候看《西游记》都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。所以，如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。
1、合谷穴治痛性晕厥合谷穴为手阳明大肠经的穴位，位于手背，第2掌骨内侧的中点，近骨端取穴；此穴能治晕厥，情况特别严重的加按人中穴，揉按此穴采取双侧同时进行，一按一松，切忌按压不松手；《疮科纲要》记载“合谷治猝厥暴死昏不知人，皆能应手出声，立刻清醒”；合谷+人中穴对于一般的晕厥，用
人们常说“春困秋乏夏打盹”，如何缓解这些症状，从昏昏欲睡恢复到神清气爽、思维敏捷的状态呢?其实人体有两个“醒脑穴”：太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两个穴位，或把风油精涂在上面，有很好的醒脑效果。太阳穴在眉后凹陷处。
气温日渐转暖，很多人会感到疲乏、没精打采、昏昏欲睡，还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象，这其实就是人们常说的“春困”。想要赶跑春困，不妨试试这2款解春困的汤水——春困喝这“1茶1汤”就对了！1、桑菊薄荷饮款材料：桑叶10克，菊花10克，薄荷6克，冰糖适量。
中医里说:“用穴如用药”，就是说，这些穴位，你只要会用，基本可以是手到病除。因为人中穴，用中医的说法就是具有回阳救逆、醒脑开窍的作用，用西医的说法就是强刺激可提高脑血流灌注，改善微循环，保证人体各主要器官的血液供应，调整呼吸活动，促进意识的恢复，来起到救治的作用。
浙江在线健康网06月12日讯( 记者 柴燕宏 通讯员 胡惠娟 )送走了高考，中考紧接着就到了。六月天，进入梅雨季节，又湿又热，气温迅速升高，人体的阳气生发有一个过程，显得相对不足，这时候人就感到困乏。有什么方法可以抵抗昏昏欲睡、脑力不济、记忆力下降的感觉呢？
人体上的经脉穴位就像人自带的“养生按钮”，通过推拿、按摩这些穴位，对缓解疼痛、强身健体有很大帮助。按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。
春天犯困怎么办?一到春天，不少的人都长期被昏昏欲睡、提不起劲等不适所围绕，这些不适都是春困的表现。那么如何才能摆脱春困呢?以下五按摩穴位在一定程度上可有效缓解“春困”。1、风池穴：沿着耳垂一直向后推，所摸到的一个凹陷地方就是。按摩此穴可提神，同时缓解眼部疲劳。
凡是年过五十的人，多半阳气已减，或是稚子幼童，阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人，以及年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。久而久之，其体内的阳气也在慢慢流失。此时，风邪趁机侵入这些人的头部，易导致一系列身体不适。
一、 天门（推攒竹）开天门【位置】眉心至前发际一直线。【操作】用拇指自下而上地交替直推，称开天门，30～50次。【功效】发汗解表、开窍醒神、安神镇惊等【主治】感冒、头痛、无汗、发热等症。多与推坎宫、揉太阳相配合应用。【注意事项】施术不宜过猛，皮肤潮红为宜。
