在公园里经常会看见有些老人用后背撞树健身他们相信这能活血化瘀、强筋健骨然而近日武汉一位八旬老太尝试“撞树健身”却把自己的胸椎撞断了尝试撞树健身，88岁奶奶胸椎断了88岁的刘奶奶平日里身体倍儿棒，还喜欢赶时髦。
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王莹 洪芷瑄在公园里常会见到老人用后背撞树健身，据说“撞树”健身可以活血化瘀、强筋健骨，1月25日，武汉一位八旬老太却把自己的胸椎撞断了。88岁的刘婆婆（化姓）平日身体不错，也常和老友一起去公园锻炼。
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 徐应科、代琪琪）近期，社交平台出现不少教老年人通过撞树来养生的短视频，声称撞树能疏通经脉、强身健体。1月29日，笔者从襄阳市中医医院获悉，有老人因长期撞树，导致了肾脏包膜下积血。
武汉88岁的刘婆婆（化姓）平日身体不错，常去公园锻炼。近期，她听说撞树有活血化瘀、强筋健骨的作用，便坚持了一周，直至疼得下不了床才就医，检查发现已胸椎骨折。“目前没有任何科学依据表明‘撞树’健身可以强身健体或活血化瘀，不建议大家效仿。
老人用背撞树锻炼医生：老年人的骨骼和肌肉都较为脆弱，撞击容易造成损伤泉州网7月4日讯（融媒体记者 苏玮杰 文/图）“最近经常在公园等地看到有些老人采取撞树、倒走等特殊的健身方式，感觉挺危险的，稍不注意就会被撞倒、受伤。
这天清晨，56岁的陈先生，像往常一样开始了每天早上的晨跑，而就在开始跑步没几分钟后，陈先生突然感觉到胸部疼痛，呼吸困难，很快便晕倒在了人行道上。很快，陈先生身边聚集了很多人，在这些人中，有三个人是路过的护士，这三名护士都正好在今天休班。
随着人们的生活越来越好，大家对养生也越来越重视，但究竟什么才是正确的养生方式呢?有人问过这样的问题，说他每天早上都会看到一些大爷大妈用后背在公园“撞树”，笔者恰巧近期去公园时也见有人在“撞树”，那我们今天就谈谈关于现代人“撞树”。
来源：【杭州日报】5月15日，重庆垫江县澄溪镇一名五旬男子使用健身器材锻炼时发生意外离世。近年来，一些健身方式走红网络，但也需提醒身边人健身应避免盲目跟风，应选择那些经过科学验证、安全性高的健身器材和方法。
近日，重庆一名50多岁的男子在使用小区健身器材“吊脖”锻炼时，被“吊在绳子上”发生意外离世。目击者称，男子通过网络学会了这种锻炼方式，他本人也是互联网上的一位健身达人。“吊脖”健身在网上非常火爆，深受中老年人喜爱。
