声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。小米粥，家家户户都熟悉的食物，被认为是养胃佳品，甚至被不少人视为健康饮食的代表。然而，近期却有一种说法让许多糖尿病患者感到不安——“喝小米粥就像喝糖水”。
每年秋季，门诊和住院的糖尿病患者就会明显增加。糖友的血糖、血压等容易波动，各种并发症也更易出来摧残糖友的身心健康。建议糖友们做到以下几点，安度多事之“秋”。1.提高免疫力，尽量减少感冒糖尿病患者感冒后易血糖紊乱 ，入秋之后,早晚温差大,感冒的人增多。
秋季天气转凉，不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的患者来说同样也需要相应的改变。那么对于糖尿病患者而言秋季有什么保健须知呢？下面我们一起了解下吧。坚持规律进餐有些糖尿病患者在秋季往往会出现食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。
最近的天气一天比一天干燥，再加上早晚温差比较大，很多朋友睡醒之后都出现了咽喉疼痛，嘴巴发干或者食欲不佳的情况。建议大家可以多吃一些“天然助眠丸”，能安定心神、缓解失眠，还润肺健脾，补遍五脏。它就是秋天的当季宝——莲子。
