人生，你在哪方面下的功夫多，你在这个方面成效就多一点，如果你想保持好身材，那你就必须管住嘴，迈开腿，饮食，习惯，运动，三者缺一不可，除非你天生纤细，但我相信我们大多数对自己的身材不满意，所以要想保持好身材，那就必须自律起来!
