大家好，我是中医人，周光白。在中医看来肾虚肝旺是精神分裂症的核心病机，正如《本草通玄·卷上》所说:“盖精与志皆藏于肾所藏者，精不足则肾衰，不能上交于心，故善忘;精足志强则善忘愈矣”，因此认为精神分裂损害的病机特点为肾阴虚或者肾精亏。
《重订通俗伤寒论》：“血虚生风者，非真风也，实因血不养筋，筋脉拘挛，伸缩不能自如，故手足瘛疭。类似风动，故名日内虚暗风，通称肝风。温热病末路，多见此症者，以热伤血液故也。方以阿胶、鸡子黄为君，取其血肉有情，液多质重，以滋血液而息肝风。臣以芍、草、茯神木，一则酸甘化阴以柔肝，一则以
台风“摩羯”一到，立即带走暑热，带来萧瑟。其实时至白露，哪怕是在“四季如夏”的岭南，秋燥和风寒也开始成为养生保健的“主线任务”。广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任、广东省非遗岭南火针疗法传承人王澍欣主任中医师提醒，此时养生可记住两句：白露食白防寒燥，多笑多动宣肺气。
随着春季的到来，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天调养身心的食疗方——当归黄精鸡蛋汤。
春季风多雨少，天气干燥，人体内的水分很容易丢失。再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，上火、便秘、咽喉疼痛等各种小毛病都爱找上来。饮食上建议大家多喝水喝汤，及时补水。
俗话说“一夏无病，入秋三分虚”夏天时即使身体很好一进入秋天也会感觉虚一些很多人容易感到手脚冰凉尤其是女性此时更需要补气血哪些行为正在消耗你的气血？如何判断自己的气血是否充足？如何把失去的气血补回来？赶紧跟着小圈一起去了解一下吧！
