3月，遇见这水果，我一买就是两箱，晚餐照着吃，越吃越瘦哇，这水果太好吃了！我一看到就忍不住，赶紧买了两箱回家。晚餐的时候就直接开吃，每天都吃得津津有味。嗯，确实是越吃越瘦了，这桃胶木瓜简直就是神奇的组合！这次的菜谱实在是太受欢迎了，我得好好记录下来。
第一个点，就是千万不要用水果代替晚餐，水果里面的果糖非常高，果糖就是糖，你吃多了代谢不了，分解不了，它就会储存在你的肚子这里，所以呢，你会发现爱吃水果的姐妹啊，肚子小肚子这一块的肉肉就特别多，如果你真的喜欢吃水果，可以把水果呢，放在上午的时间去吃，选择一些低糖的水果，像蓝莓，苹果，猕猴桃，草莓，圣女果啊，这些低糖水果是非常好的，我一般会选择圣女果和黄瓜。
