春天是万物复苏的季节,随着气温的升高,餐桌上的时鲜蔬菜越来越丰富。蚕豆、春笋吃了好些日子,鲜嫩清甜的本地豌豆也相继成熟,正是尝鲜的好时节。在柘林镇华法村,村民俞爱群在自家菜地里采摘豌豆、甜豆,连片的田地郁郁葱葱,纤细的藤蔓上挂满了鲜嫩翠绿的豆荚,一株株颗粒饱满。
阳春三月,万物都呈现出一片生机勃勃的景象,豌豆也在这个时间逐渐成熟,走上了家家户户的餐桌。豌豆的营养价值极高,丰富的蛋白质、维生素C和其他多种矿物质也让它有了一个“赛黄金”的称号。对于正处于生长发育期间的孩子来说,豌豆是一个不折不扣的“长个菜”。
现在正是吃豌豆的季节,豌豆特别鲜嫩,用它可以制作出各种美味佳肴,错过这个季节就吃不到如此新鲜的豌豆,豌豆在我们这个地方在春天里最受欢迎的美味,它属于热带植物,原产地中海和中亚细亚地区,它的种子及嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,它具有全面而丰富的营养,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养成分。
大豆、绿豆、蚕豆、豌豆和红豆等豆类作物,不仅是日常饮食的重要组成部分,还具有丰富的营养价值和广泛的实际应用。这些豆类作物在中国的种植历史悠久,分布广泛,逐渐成为了人们餐桌上的宝石。下面一起来了解一下。大豆:营养丰富,用途广泛大豆在我国有多种用途,包括加工、食用、饲料和种子等。