同学练习引体向上“6、7、8……加油!”“我来试试,我昨天做了18个。”“下一个是我,都别和我抢。”11月22日上午,新城区讨思浩小学五年级(1)班非常热闹,男生们正在争相体验“网红打卡健身器”,利用课间休息时间在教室门口练习引体向上。
近几天,一段#初一女生一口气15个引体向上#的短视频在各大社交平台刷了屏。视频中,一位女生在身边同学们的注视下,纵身一跳,抓住单杠,一口气连续做了15个引体向上,引来周围惊叹连连。这段视频也很快登上了社交平台热搜榜。不少网友在看到视频后也很羡慕或震惊。
新华社呼和浩特5月29日电(记者王春燕、魏婧宇)男生苦引体向上久已。从初中一年级到大学四年级,引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来,老师犯愁,学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时,连家长都开始犯愁了。
最近杭州的小区晨跑火出了圈,有人自豪有个体育老师做邻居,也有人感叹减肥路上就差一个体育老师。体育老师出身的班主任王国来,特别重视孩子们的体锻,结合学校下发的暑期体锻表,鼓励同学们每天学习之余,在微信小程序“小打卡”中坚持记录跑步、游泳、平板撑、引体向上、排球、乒乓球、跳绳等项目的时长及成绩。
话说,最近美国高中生Andrew Shapiro打破了引体向上世界纪录,连续不间断,在18个小时内拉到7306下引体向上!年仅17岁的高中生,就这样破了人类的一个纪录。要知道,引体向上在国内一直都用在体能测试考核里,对于众多青少年而言,10个的及格线,能做到的都寥寥无几。
本期,国防在线【“型”动指南】第一季——军事体育训练系列教程,为大家带来的是“引体向上”,一起练起来吧!★课目介绍:引体向上是一项非常重要的上肢力量训练,可以增强包括肱二头肌、背阔肌、大圆肌等肌肉在内的上肢屈肌和肩背肌群力量。它可以帮助官兵提高克服自身体重的能力。