在追求健康与长寿的道路上，人们尝试过各种方法，从昂贵的保健品到复杂的养生功法。然而，你是否想过，影响寿命的关键因素或许就藏在一个简单的指标里 —— 体重。体重，绝非仅仅是数字秤上的读数，它是身体健康状况的直观体现。医学研究表明，体重与寿命之间存在着紧密的联系。
年轻的时候因为体型太胖不美观，所以很多人都会选择减肥，而到了老年期体型基本上不会有太大变化，不管是胖也好，瘦也好，大部分人都不会贸然改变现状，因为身体条件不允许，疾病也不允许，可是有不少老年人因为身材而焦虑，他们觉得自己太胖了，看起来不太健康，所以才整天想着再瘦一点。
都说成年人的世界里，没有什么是容易的，除了长胖，肥胖已经成为当今社会，很多人困扰的问题。据《中国居民营养与慢性病状况报（2020年）》显示，我国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖。那么，到底多少斤才算肥胖？寿命与体重有关吗？
“老刘，你说我是不是该增增肥，感觉我有点太瘦了，风一吹都要跟着跑。”“你可别增肥啊！人家都说“千金难买老来瘦”，我还羡慕你呢，我都瘦不下来。”“啊？瘦还是好事啊？老伴说我看着弱不禁风的。”“只听胖者三高，少闻瘦子病多的，可别随便去增肥啊。
