“你是独一无二的！你是天之骄子！”这类论调曾帮助过不少退缩在角落、觉得这个世界不公平或觉得自己不够好的人，让他们从阳光照不到的角落里走出来。使用这些说辞的初衷，是希望能让那些较为自卑的人，从原本扭曲的人格重回正常的人格。
在哲学和科幻小说中，我们也会遇到这样的场景，比如《星际迷航》中的传送器，或者有人分裂成多个副本，在这些场景中，我们非常不清楚原始人是否幸存下来，或者是哪一个幸存下来，这导致一些人质疑我们的认同感是否符合任何真实的东西。
其中“我相”是基础，没有了“我相”，其他三相也就不会执着。“我相”，乃无始劫以来便有，我们修行的目的，就是要把这个“我”去掉，因为这个“我”，障碍了自性的释放，让我们受到这个自我空间，这个世界，这个宇宙的管制，受到世间法则、宇宙法则的约束而不得自由，被压缩在这个小天地里。
其发展历史，涉及到人类所有的宗教和哲学。目前，全人类文献，最早提到无我的文献，是中国的甲骨文，大约成文于商朝时期，“我”字在甲骨文中，其本义指奴隶社会里一种用来行刑杀人和肢解牲口的凶器，后由本义衍生出“手持大戉，呐喊示威”等意。
