当大家不慎患上了腰椎滑脱，除了要积极的进行治疗外，在日常生活中还需要注意很多事情，只有做到了面面俱到，才能够使自己早日脱离病痛的折磨，恢复到以往健康的身体状态。那么为了患者更好的治疗此病，下面就给大家具体介绍一下腰椎滑脱患者要注意哪些事情。
医生教了几个简单的动作，感觉挺有效的，主要是锻炼背肌和臀肌，发达捡健康的肌肉能很好的支撑脊柱，让脊柱保持健康的形状和稳固。平板支撑，注意手掌要长大，手中间关节要相对，身体要成直线，腰部不要往下凹哦，撑住平板。
发生腰椎滑脱后，患者可以没有任何症状，仅仅在是拍片时发现腰椎有问题;也可能会出现各种相关症状，如腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常。滑脱较重的患者可能会出现腰部腹部前凸，甚至躯干缩短、走路时出现摇摆。
腰椎滑脱是一种多见于中老年人的腰椎疾病。腰椎滑脱的发生与日常劳动和外伤有密切关系，患者由于腰椎退化、断裂，使小关节不稳，椎曲紊乱，导致椎体向前或向后滑脱，刺激和压迫脊神经、马尾神经等引起腰腿痛等一系列症状。
李坤明医生:不一样的脊柱健康理念，不一样的脊柱病预防知识传播。腰椎滑脱患者在II度以下的急性期，可先不做治疗，建议尽可能绝对卧床休息一周以上，在卧床时采用屈膝仰卧或在膝关节下垫一枕头，以使腰部尽可能贴近床面，此时骨盆向后倾斜通过腰、腹部的重力达到骨科中折顶复位的作用;
在正常情况下，腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊柱的功能活动。当腰椎滑脱形成结构上失稳，通过腰背肌锻炼后，可形成强有力的腰背肌“腰围”，从而代偿和支持了椎体的负重功能，并最大限度地发挥脊柱活动的生理功能。
腰椎滑脱，这一类疾病很大一部分原因是因为腰椎体错位而造成的疾病，所以大家在平时的活动中要多多的注意。如果患上了这一类的疾病，患者朋友除了要及时的去医院接受检查与治疗外，适当的锻炼对我们的病情恢复是很有帮助的。
腰痛是常见的疾患，很多人一提到腰痛就认为可能是腰椎间盘突出，殊不知腰椎滑脱也是临床上引起腰背部疼痛的原因之一。那么，腰椎滑脱后引起的腰痛应该怎么缓解？本期视频，上海市同济医院骨科康复治疗师顾春雅，教您科学锻炼，缓解腰痛，一起了解。
因为护腰相当于给腰部周围带了一个夹板，也就是肌肉力量不强时，在外界给一个外固定，加强你的力量，只是把它固定住，但是要注意，如果腰围戴的时间过长，每天离开床活动时都要戴上，时间长了会导致腰肌萎缩，肌肉一旦萎缩以后，对脊柱稳定性的控制，更是雪上加霜。
近日，患者因脊椎滑脱入青岛大学附属医院崂山院区脊椎科手术治疗，术后康复回家，患者病情稳定，意识清醒，预约96120用车，客服人员详询病情后调派驾驶员一名、护送员一名，将患者由病房病床搬抬上车，抵达后将其搬抬至家中床上。
