大家好，我是你们的中医朋友李清波临床40多年发现有很多人，甚至有高达50%的高血压患者，并不清楚自己的高血压是什么原因造成的。今天，我们就从中医的角度，来聊聊如何辨识不同类型的高血压，并通过饮食调理达到事半功倍的稳压效果。高血压的病机和症状并非一样的，它的表现形式因人而异。
45岁的张先生，3年前已经查出有高血压，当时收缩压为170mmHg，医生给他开了降压药，并叮嘱他一定要按时服用。吃了一个多月的药，张先生去复查见血压控制得不错，身体也没有异常，加上他觉得自己年轻力壮，便自行停药，平时也不怎么测量血压。
老张今年62岁，患高血压已经有20多年了，刚开始确诊高血压的时候，老张就下定决心把烟酒都给戒了，并且还加强了锻炼、按时吃药，经过一段时间的治疗，血压控制的非常平稳，保持在124/82mmHg左右，家人也非常佩服老张的毅力和决心。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普一个寻常的周二早晨，55岁的王先生像往常一样来到社区医院进行例行体检。
高血压的病人越来越多，而且年轻化，很多人并不知道自己的高血压到了什么程度，只是一味的控制血压，调整药物，往往错过了最佳的治疗时机，导致病情逐渐的加重，传统中医按照阴阳五行的规律，将高血压分为三种类型，一种比一种重，看看你的高血压到什么程度了，该怎样正确的治疗？
